2015 – året jag sprang mer

2015-12-31 15.55.57

2015 sprang jag mer än någonsin och snabbare än någonsin.

Jag satte målet att springa 100 mil under 2015. Visst, det fick bli 7 km på nyårsafton för att komma över gränsen, men det gick! Så här ett par dagar senare så inser jag ju att 100 mil inte är speciellt mycket om man tränar regelbundet men det är i alla fall dubbelt upp mot 2014.

Sprang Stockholms halvmara på 1.34.01 vilket jag aldrig hade trott att jag skulle göra. 2013 sprang jag Göteborgsvarvet på en bra bit över 2 timmar, så träningen har gett resultat.

I lumpen, när jag inte löptränade alls, sprang jag milen på precis under 43. Det har varit ett mål rätt länge att komma ner till det och 2015 lyckades jag. Två gånger (plus att första milen på Sthlms halvmara gick under 43 minuter) lyckades jag. Snabbast på 10 000 m på Gutavallen och sedan på Blodomloppet. Som ju har en rätt kraftig backe på sista kilometern.

Enda tråkiga är att jag missade Gotland Ultra Marathon. Jag var verkligen sjuk, sängliggande, dagen innan så det var inte alls läge att springa 51 km.

Mina långa pass har blivit längre. 20-25 km på helgen är numer något jag verkligen gillar. Ibland har det blivit 30 km till och med.

De långa utflykterna till Själsö och ibland Brissund och Krusmynta har varit riktigt trevliga. Speciellt på kvällen när man får springa hem med solen i ögonen.

2015-02-22 20.23.582015-03-15 15.44.502015-03-15 15.53.512015-12-28 14.45.25-1

Ett svar på “2015 – året jag sprang mer”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *